Липокарнит L-carnitine enchances fat metabolism

L-carnitine enchances fat metabolism

Скидка:
2 688 руб. −56%
Действует:
0 дней
990 руб.
Купить
На складе
4 шт.

Последняя покупка: 30.03.2020 - 8 минут назад

Сразу 10 читателей изучают этот товар

4.72
106 отзывов   ≈2 ч. назад

Страна: Россия

Упаковка: банка

Размер: капсулы 30 шт. по 600 мг.

Состав: Хрома пиколинат, кислота липоевая, L-carnitine

Показан: для похудения

Препарат из натуральных ингредиентов

Товар сертифицирован

Доставка в город : от 83 руб., уточнит оператор

Оплата: картой/наличными при выдаче на почте

 


Спортивные добавки с L-карнитином


По сути, L-карнитин является мягким стимулятором функций центральной нервной системы и механизмов обмена веществ. Теоретически, его прием в виде спортивных добавок может увеличить общий уровень активности человека, косвенным образом влияя на похудение и плавное снижение веса тела.

Однако лишь в теории — в практических научных исследованиях это утверждение доказано не было. К сожалению, эффективность стимулирующего действия карнитина на организм еще менее выражена, чем действие обычного кофеина. Нехватка Л-карнитина в организме Несмотря на то, что науке известно, что нехватка L-карнитина в организме может являться причиной набора лишнего веса и развития ожирения, подобный дефицит встречается крайне и крайне редко — медицинская статистика говорит лишь об одном случае подобной нехватки на 40-100 тыс.

Как принимать Л-карнитин? Поскольку не существует никаких научных подтверждений эффективности L-карнитина в качестве жиросжигателя и средства для снижения веса, не существует и никаких оптимальных доз или схем его приема для похудения.

Однако производители этой добавки обычно рекомендуют принимать от 200 до 3000 мг карнитина за 30-40 минут до физической тренировки.

В некоторых материалах, наоборот, речь идет о приеме L-карнитина вместе с обычной пищей для увеличения процента его усвоения.

Польза от карнитина будет минимальной если: Нарушать оптимальное время приема. Пик действия препарата возникает через 20-30 минут после его использования.

Эффект длится до 2 часов. Слишком маленькая доза. В данном случае лучше больше, чем меньше.

От передозировки препаратом может начаться диарея, но это довольно редкие случаи. Карнитин сам по себе не помогает похудеть либо сохранить фигуру в форме. Поэтому не стоит забывать о тренировках, правильном и сбалансированном питании. Отзывы спортсменов о приеме добавки Как в сети, так и в ближайшем зале можно встретить людей, которые используют левокарнитин в своих тренировках.

В большинстве случаев они положительно отзываются об этой спортивной добавке, при этом отмечают, что она не будет действовать, если сидеть на диване сложа руки.

На самом деле в мире существует много критиков, которые ссылаются на сомнительные исследования действия "сверх" доз спортивной добавки на организм спортсмена.

  • Koudelova J.
  • Mol Aspects Med.
  • Темно липоевая макса и карнитин, чем лучше Карнитин и сердечно липоевая структура поправляются в питании, иное является основным их стаканом.

Так как в джинсы, которые были малы — влезла. Еще нравится, что возрастает энергия во время тренировок. Какой лучше принимать Данный жиросжигатель выпускается в нескольких видах. Жидкий питьевой, в таблетках, в капсулах, в ампулах.

L-Carnitine Supplementation

Более доступные и чаще употребляемые таблетки и капсулы. Жидкая питьевая форма — считается самой эффективной добавкой. Бутилированный продукт довольно распространен и хорошо востребован.

Выпускается в виде сиропов, концентратов, которые нужно разводить водой. Либо же это уже готовый напиток. Плюсы — быстрая усваиваемость, удобство применения. Дозировка такой добавки у каждого производителя своя.

К недостаткам можно отнести более высокую цену по сравнению с капсулами и таблетками. А также в состав могут входить подсластители и красители, которые вызывают расстройство ЖКТ.

Looking for the full-text?

L-карнитин в ампулах — данный продукт лидер продаж. Действие практически моментальное, ампулы небольшие, их удобно носить с собой на тренировки. Это чистое вещество без вредных примесей.

Из недостатков — вам придется наловчиться колоть себе их самостоятельно, либо просить кого-то. Ну и конечно продукт не подойдет тем, кто боится уколов.

Помогает ли Л-карнитин для похудения?

Капсулы — удобны в применении, запиваются водой, соком, теплым чаем. Также хорошо, как и жидкая форма усваиваются, но не так быстро.

Лучше всего сочетать прием капсул с аэробными нагрузками. Это связано с более простым циклом производства по сравнению с жидкой формой.

Таблетки усваиваются еще медленней, чем капсулы или жидкая форма. Именно поэтому они менее эффективны как жиросжигатели.

Часто их принимают для нормализации работы сердца. Обязательно посмотрите это видео, здесь очень доступно объясняют действие препарата.

Противопоказания и побочные действия Сколько я не пыталась найти информацию о вреде добавки — ничего не нашла.

Вас может заинтересовать