Липокарнит Л-карнитин для похудения в аптеках

Л-карнитин для похудения в аптеках

Скидка:
2 688 руб. −56%
Действует:
1 день
990 руб.
Купить
На складе
12 шт.

Последняя покупка: 15.10.2019 - 11 минут назад

Сразу 1 читателей изучают этот товар

4.72
106 отзывов   ≈2 ч. назад

Страна: Россия

Упаковка: банка

Размер: капсулы 30 шт. по 600 мг.

Состав: Хрома пиколинат, кислота липоевая, L-carnitine

Показан: для похудения

Содержит только природные компоненты

Товар сертифицирован

Доставка в город : от 83 руб., уточнит оператор

Оплата: картой/наличными при выдаче на почте

 


Данное вещество не может негативно сказаться на функционировании органов. Но оно запускает процессы, которые заставляют системы организма работать в усиленном режиме.

И если изначально со здоровьем не всё в порядке, оно может с этим просто не справиться. Поэтому обязательно примите к сведению данный список.

Из истории. Правила применения Очень важно знать, как принимать Л-карнитин, чтобы извлечь из него максимум пользы.

Способы и дозировки определяются разными факторами. Ведущую роль играет выбранный препарат и индивидуальные особенности. На рынке можно найти разные БАДы с левокарнитином: К каждому прилагается инструкция, которой и нужно следовать.

Если рекомендуемые дозировки или схема приёма по каким-то причинам вас не устраивает, всегда можно откорректировать эти параметры со своим тренером. Этот вариант даже предпочтительнее, так как инструктор профессионально сможет оценить ваши личные данные и, уже основываясь на них, порекомендовать, как вам лучше пить приобретённый препарат.

Это будет зависеть от вашего исходного веса, состояния здоровья и интенсивности предполагаемых тренировок. Капсулы и таблетки Это самая удобная и востребованная форма.

Правильный приём Л-карнитина в капсулах и таблетках определяется инструкцией к каждому отдельному препарату, так как концентрация активного вещества в них может быть разной.

Рекомендуемая суточная доза — не более 3 000 мг.

"Л-карнитин" для похудения: отзывы врачей, состав, применение, противопоказания

Её нужно обязательно делить на порции. Если есть выбор между таблетками и капсулами, отдайте предпочтение последним. Они быстрее всасываются в кровь. В жидком виде Концентрированный сироп или лёгкий раствор L-карнитина принимается независимо от приёма пищи.

Он пьётся в неразбавленном виде.

Общая информация

Спортсменам рекомендуется употреблять по 15 мл перед тренировкой раз в день. Длительность курса — 6 недель, далее — перерыв в 2 недели и снова повторяется прежняя схема.

Порошок Левокарнитин в порошке — это кристаллический белый концентрат без вкуса и запаха. Легко растворим в воде, можно запивать даже соком. Экономичен в плане дозировок. Единственный недостаток — уходит время на приготовление.

Для удобства производители укомплектовывают средство мерным стаканчиком. Можно найти карнитин в стиках, что очень удобно: К каждому препарату прилагается инструкция по применению от производителя, где указывается рекомендуемая дозировка.

Общие советы: Первая порция порошка — утром до еды, вторая — за 30 мин перед тренировкой. Если физическая нагрузка большая, можно пить по 3 раза в день. Повторять такую схему можно на протяжении полугода. Максимальная суточная дозировка остаётся такой же, как и при употреблении капсул, — 3 000 мг, но не обязательно догонять её до этой отметки.

Л-карнитин из аптеки

В зависимости от целей применения левокарнитина в порошке, суточные дозы могут быть разными: Обратите внимание на следующие порошкообразные препараты: Это наиболее эффективные порошковые препараты, которые отлично зарекомендовали себя на рынке БАДов.

Назначается, если пероральное употребление невозможно при травмах ротовой полости, органов пищеварения. Дозировка определяется индивидуально. В вену вводят медленно: Имейте в виду, что инъекции L-карнитина нередко сопровождаются неприятными ощущениями.

Среди побочных эффектов — повреждения сосудов, мягких тканей. Из всех способов применения препаратов с левокарнитином инъекционный — самый эффективный, но вместе с тем не совсем удачный. Во-первых, не каждый сам себе может поставить укол.

Во-вторых, болезненные ощущения после, мешают тренировкам. Будьте внимательны. У L-карнитина есть брат-близнец, его синтетический аналог — D-карнитин, который оказывает на организм далеко не самое положительное влияние.

Как показывают исследования, некоторые недобросовестные производители спортивного питания могут включать его в БАДы.

Форма выпуска

Читайте внимательно состав приобретаемых препаратов, чтобы он там не значился. Дополнительные рекомендации Сначала стоит решить, где вы будете приобретать препараты с L-карнитином: И старайтесь придерживаться следующих рекомендаций: L-карнитин можно принимать не только в виде лекарственных препаратов и БАДов.

Данное вещество в избытке содержится в продуктах питания список дан ниже.

Анаболики и липоевая кислота усиливают действие L-карнитина. Он способствует похудению только при наличии аэробных нагрузок. Если мужчинам желательно заниматься в тренажёрном зале, то для женщин подойдут гимнастика, танцы, пилатес, фитнес, бег, велосипедные прогулки.

Что такое Л-карнитин

Не голодайте. Придерживайтесь принципов дробного питания: В рационе должны преобладать продукты пониженной жирности.

Рекомендуется налегать на белки, ограничив употребление углеводов. Алкоголь категорически запрещён. Тренировки должны длиться не менее 30 минут. Продукты питания, богатые L-карнитином:

Вас может заинтересовать
1 946 руб. 147 руб.
1 781 руб. 147 руб.